Click here to edit.
Biodanza moves you
|
• Vil du føle dig lykkeligere? • Vil du føle dig mere forbundet med dig selv og med andre? • Vil du hvile mere i dig selv? • Vil du nyde mere af livet? • Og elsker du dans og musik? |
fra 22-1-2020 på AOF-nord
BIODANZA
Du behøver ingen dansepartner eller
at kunne nogle trin for at deltage! Vi
danser sammen i en gruppe til festlig
musik, og alle er velkommen! Biodanza
handler ikke om at lære nogle bestemte dansetrin, eller at du danser godt.
Biodanza handler om selvudvikling,
såvel af krop som af sind, og vi starter
lige der hvor du er nu! Du bliver smidiggjort i hele kroppen, alle dine muskler
trænes skånsomt gennem dansen samt
via de bevægelser, vi laver til musikken.
Du vil mærke, at din (selv) bevidsthed
udvikles i takt med at en øget følelse af
velvære og lykke indfinder sig i din daglig dag. Du kommer i kontakt med dig
selv og med gruppen, og i den kontakt
sker det hele helt uden ord! Paula er hollænder, undervisningen foregår derfor
på engelsk.
Se mere på www.biodanza-jylland.dk.
Onsdag kl. 19:00 - 21:00
Start 22-01-2010
Sundhedscenter Fryd,
Mylius Erichsens Vej 1 Aalborg
Kursusinformation Start: 22-01-2020, kl. 19:00
UgedagOnsdag
Holdnr20-3128
AdresseSundhedscenter Fryd
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ
LokaleSal 3
Holdtimer15
Antal mødegange6
AfdelingAOF NordjyllandKursusdage
22-01-2020Onsdag19:00 - 21:00
29-01-2020Onsdag19:00 - 21:00
05-02-2020Onsdag19:00 - 21:00
12-02-2020Onsdag19:00 - 21:00
26-02-2020Onsdag19:00 - 21:00
04-03-2020Onsdag19:00 - 21:00Faktaoplysning
Betalingsbetingelser
Flere kurser
Send mig en mail, når der er nye kurser i:
Motion og afspænding (Søgeord: Biodanza)
AOF Nord
https://nord.aof.dk
Der var engang en frø, der boede i en regntønde.Han var fuldkommen tilfreds, kunne lækkert svømme, havde hvad han kunne spise, så han tænkte dette er livet og det er godt.
Nu og da så han et skarpt lys fra oven og undrede sig over hvad det var, og satte sig godt tilrette i det varme lys.
Nu og da kom der nogen forbi og de havde en lille snak. De andre fortalte ham at verden uden for er meget større og flottere, og at han skulle komme ud.
Men han var godt tilfreds med det han havde.
En dag væltede regntønden, forsigtigt krøb han ud.
Og han så en kæmpe stor verden, fyldt med smukke blomster,træer, natur og mange andre dyr. Bange og meget forsigtigt krøb han ud i verden.
Og hvor er den pragtfuld, taenkte han; fyldt med alle muligheder.
Dette er hvad Biodanza kan give dig. Som regel er du godt tilfreds med dit liv som det er.......men lever du fuldt ud med din glæde, sammenhold, kærlighed, fred og føler du, at du har optimal udnyttelse af dit liv?
Vil du dette..... så kom til Biodanza og bevæg dig i dit eget tempo imod at leve helt og få dit pragtfulde potentiale til at stråle.
I løbet af en Biodanza-workshop bliver du mere opmærksom på dine egne følelser.
Igennem Biodanza vokser følelsen dybt inde i fra, at du er helt ok, at du må være tilstæde som du er og at du har værdi!
God form, danseerfaring og / eller rytmesans er ikke påkrævet.
Biodanza er for unge og gamle, mænd og kvinder.
Du danser alene eller sammen med en partner.
Vi begynder og slutter i en kreds.
Her er vi alle forbundet med hinanden med vores hænder, og vi er alle del af gruppen. Derimellem er der danse/øvelser alene med 2, 3, 4... mennesker og med hele gruppen.
Vi opfordrer dig til at give udtryk fra dine egne følelser, så at du udfører hver dans/øvelse på din egen måde.
